C’è chi le unghie le ha belle e forti al naturale e chi invece è una vita che ci combatte; ci teniamo molto ad vere delle mani ben curate, idratate e con le unghie al meglio. Eppure molti di noi sono incorsi almeno una volta in problemi di unghie, e molti non riescono a venirne fuori. Vediamo le principali problematiche legate alle nostre unghie.

Unghie rovinate: striate, sfaldate, ingiallite, macchiate

Le unghie, come ogni altra parte del nostro corpo, se c’è qualcosa che non va nel nostro organismo ce lo comunicano alterando il loro normale aspetto, e noi non dobbiamo ignorarle.

Unghie striate. Avete delle righe verticali sulle unghie? Le cause sono legate a disturbi dell’alimentazione, carenza di vitamine (in particolare vitamine A, B, H) e carenza di ferro; anche i disturbi della pelle si manifestano attraverso le unghie rigate.

Altre cause sono legate all’uso di prodotti troppo aggressivi che utilizzate per trattarle o, soprattutto quando si manifestano a periodi, sono dovute allo stress. Se le striature sono invece orizzontali e solo su un'unghia si tratta di un trauma subìto dalla stessa, come quella volta (è capitato più o meno a tutti) che ci è rimasta schiacciata da qualche parte!

Unghie sfaldate, molli, che si spezzano. Si tratta in tutti e tre i casi di unghie deboli. Perché sono così deboli? Anche qui incidono carenze alimentari di ferro, zinco e calcio. In alcuni casi si tratta di intolleranza al glutine, disturbi alla tiroide, o la presenza di un’infezione da fungo, come la micosi. La disidratazione è un altro elemento che può provocare soprattutto unghie sfaldate, come anche l’uso di detersivi aggressivi o la ricostruzione di unghie fatta male o troppo di frequente.

Unghie ingiallite. La causa più conosciuta per le unghie gialle è il fumo, ma non solo il fumo provoca il loro ingiallimento: prodotti aggressivi e smalti non di qualità possono macchiare le nostre unghie (gli smalti scuri in particolare), senza contare il fatto che se mettiamo sempre lo smalto l’unghia non respira mai. Le unghie ingiallite sono infine causate da carenze vitaminiche fino a patologie più gravi che riguardano fegato e polmoni.

Consigli. Capito il problema è più facile individuare la soluzione. Ciò che possiamo fare è intervenire innanzitutto sull’alimentazione, con alimenti ricchi di ferro, vitamine A, B e H, e calcio: sì a verdura, frutta, pesce e legumi!  

Utilizziamo prodotti più rispettosi delle nostre unghie, più delicati, senza coloranti e anche solventi senza acetone. Proviamo anche soluzioni rinforzanti per aiutare le nostre unghie a riprendersi. Infine anche quando fate pulizie proteggete le vostre unghie, come anche le mani, con dei guanti.

Vi mangiate le unghie? Tenete lontane le mani dalla bocca con una soluzione amara e piccante!