L’autunno è la stagione in cui la natura si rinnova: alberi, animali e così anche noi nel cosiddetto “periodo delle castagne” in cui, finita l’estate, nel processo di adattamento alla nuova stagione perdiamo un gran numero di capelli in più rispetto al normale. Perché succede e cosa possiamo fare per rafforzare i nostri capelli?

Le cause della caduta di capelli stagionale

La caduta dei capelli stagionale è un fatto fisiologico assolutamente naturale che avviene con il cambio di temperatura e che è accentuato da alcuni fattori tipici dell’estate che compromettono la bellezza dei nostri capelli, in particolare:

- sole e sale: indeboliscono e sfibrano i nostri capelli che appaiono secchi e crespi;

- shampoo: quando siamo in vacanza al mare ci capita di lavare i capelli anche tutti i giorni, per di più con prodotti spesso troppo aggressivi. È consigliato utilizzare sempre shampoo delicati per lavaggi frequenti tra cui quelli biologici;

- idratazione: con il caldo aumenta la sudorazione e abbiamo bisogno di bere molta acqua, ma spesso non lo facciamo.

Gli integratori per capelli

La caduta di capelli stagionale nel giro di poche settimane si stabilizza e tutto torna alla normalità. Tuttavia possiamo dare una mano al nostro fisico per favorire la ricrescita di capelli più sani e forti, in particolare se pensiamo che l’alimentazione che seguiamo sia carente delle vitamine importanti per la salute dei capelli, è importante nutrirli partendo dall’interno. È consigliata una cura di qualche mese con integratori che contengono vitamine e altre sostanze importanti (rame e zinco per esempio), come l'integratore Estetic Formula di Solgar.

Se si nota una caduta di capelli eccessiva, oltre agli integratori, si possono provare lozioni anti-caduta che nutrono la cute e stimolano il microcircolo cutaneo favorendo la crescita del capello come le lozioni anti-caduta Defence Ks della Bionike per donna e Defence KS uomo e il relativo shampoo specifico.

Se ci sembra che la perdita di capelli persista o se è accompagnata da altri sintomi come prurito e rossore è opportuno rivolgersi a un dermatologo e fare l’esame del capello per individuare le reali cause e intervenire con un trattamento adeguato.

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