Prendersi cura della pelle: routine e consigli quotidiani


Beauty routine quotidiana viso: tutto quello che devi sapere per una efficace idratazione epidermica. La beauty routine è una coccola di bellezza che puoi regalare a te stessa ogni giorno per avere una pelle luminosa, curata e bella.

Prendersi cura della pelle: routine e consigli quotidiani

Con il passare del tempo, le sollecitazioni della vita moderna e degli agenti atmosferici, come lo smog, possono impattare sulla qualità della pelle, soprattutto quella del viso.
Una routine quotidiana efficace è essenziale per contribuire a preservarne bellezza e benessere.

Igiene della pelle: perché è così importante?

La pelle del viso richiede cure quotidiane costanti e trattamenti specifici differenti per ogni tipologia di pelle. Esistono diversi tipi di epidermide e si differenziano in diverse categorie:

  •          pelle normale
  •          pelle secca o molto secca
  •          pelle mista o grassa
  •          pelle matura
  •          pelle sensibile e intollerante

Un perfetto beauty case dovrebbe comprendere tutti i prodotti necessari alla detersione e alla tonificazione. Tra i trattamenti viso, non dovrebbero mancare:

  •          latte o gel detergente
  •          tonico
  •          crema idratante
  •          crema notte
  •          crema per il contorno occhi
  •          maschera intensiva per il viso
  •          siero antirughe
  •          scrub in microgranuli

Qual è la tua routine quotidiana? 

1. Struccarti è indispensabile!

Dedicarsi alla pulizia del viso e detergere quotidianamente la pelle sono operazioni fondamentali, da non trascurare mai, nemmeno se si va di fretta e se a fine giornata si è troppo stanche. Mai andare a letto con il make-up sul viso. Oltre ad eliminare il make-up, con la pulizia vengono rimosse anche le particelle di smog, l’eccesso di secrezione sebacea e le cellule morte che ostruiscono i pori riducendo l'ossigenazione della pelle e rendendo quindi meno efficace l'azione dei prodotti cosmetici applicati successivamente. La notte è il momento in cui il rinnovamento cellulare è elevato, quindi sì a latte detergente o acqua micellare, senza mai dimenticare il tonico e una buona dose di crema idratante.

 2. Detergi il viso 2 volte al giorno

Al mattino per eliminare le cellule morte e il sebo che si è depositato sulla pelle durante la notte, la sera per rimuovere le impurità e ogni residuo di trucco. Se l’epidermide non è ben detersa i principi attivi contenuti nei prodotti di bellezza non vengono recepiti correttamente e rendono l’azione del cosmetico vano.

 3. Non usare solo acqua e sapone

Il sapone che utilizziamo comunemente per lavare le mani è da evitare perché contiene ingredienti troppo aggressivi, rischia di danneggiare lo stato di acidità fisiologica dell’epidermide e di irritare anche le pelli più grasse e impure.

 4. Scegli il detergente più adatto alla tua pelle

Sbagliare detergente è quasi peggio che non detergere affatto, perché un prodotto non adatto può far seccare la pelle o innescare una maggiore produzione di sebo.

È fondamentale individuare il prodotto più appropriato alle specifiche esigenze:

  • detergente in latte per trattare le pelli più secche e sensibili 
  • detergente in gel per le pelli miste o grasse
  • struccante micellare, rappresenta un vero ausilio di bellezza per rimuovere il make-up in poco tempo mantenendo la pelle sana e ben idratata

 5. Fai un peeling

In molte hanno paura che, esfoliando la pelle, si vada a infiammarla e a far uscire fastidiose impurità. In realtà, se fatto una o due volte la settimana con un trattamento adatto al proprio ph fisiologico, leviga e riporta la pelle al suo naturale equilibrio. Lo scrub aiuta a rimuovere le cellule morte presenti nello strato superficiale della pelle, promuovendo il rinnovamento cellulare e stimolando la sintesi di collagene ed elastina. La pelle appare visibilmente più luminosa, levigata e liscia.

 6. Idrata la pelle, il tuo alleato anti-invecchiamento

Dopo aver pulito alla perfezione la pelle, è necessario procedere con il secondo step della routine quotidiana di bellezza: l’idratazione. Perché tutti gli strati dell’epidermide siano adeguatamente nutriti, l’ideale è puntare su trattamenti che riescano a penetrare in profondità e a rilasciare idratazione a lunga durata.

 7. Bevi tanta acqua

Idrata la tua pelle anche da dentro! Bevi almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, poiché il corpo è composto per il 70% di acqua.

 

Prendersi cura della pelle: routine e consigli quotidiani