Dieta proteica: la prima fase con l’integratore Zerolip


La dieta proteica consiste in due fasi, una iniziale in cui si consumano solo proteine e integratori come Zerolip ottenendo un'immediata perdita di peso, e una seconda fase di mantenimento. Scopriamone di più con Farmarisparmio.

Dieta proteica: la prima fase con l’integratore Zerolip

La dieta oloproteica o aminoacidica

La dieta oloproteica o dieta aminoacidica, è stata studiata dal professor Blackburn nel 1973. In cosa consiste? Il principio è quello di iniziare con una prima fase in cui si consumano esclusivamente proteine (escludendo ogni tipo di carboidrato) spingendo così l’organismo a smaltire tutti i grassi localizzati, ossia, per così dire, la nostra riserva "di troppo", mantenendo invece la massa magra. 

In questo modo si avrà un dimagrimento piuttosto immediato (potenzialmente si ottiene una diminuzione del 10% del peso in 10 giorni), cui seguirà una dieta di mantenimento.

Le 2 fasi della dieta oloproteica

La prima fase prevede l’utilizzo, per metà, di integratori dimagranti come Zerolip e, per metà, di alimenti ricchi di proteine, cui seguirà poi una seconda fase di mantenimento dove si reintrodurranno gradualmente i carboidrati.
È consigliabile sempre il consulto di un medico che ti segua in ogni tipo di dieta scelta.

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Dieta proteica: la prima fase con l’integratore Zerolip

Zerolip: un integratore di proteine 

Zerolip è un integratore di proteine del siero del latte (senza zuccheri) da assumere o in acqua/tè o con centrifugati di verdura, ideale appunto per la prima fase di una dieta oloproteica e come integratore di mantenimento nelle fasi successive (in particolar modo Zerolip Dren per il drenaggio dei liquidi accumulati).

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