Cos’è la forfora? La forfora consiste nella desquamazione intensa del cuoio capelluto che si manifesta con piccole scaglie che causano prurito, capelli più deboli e spenti, e un po’ di disagio. È dovuta a un’alterazione del processo di ricambio delle cellule che avviene più rapidamente rispetto al solito, che invece si verifica in modo così impercettibile che non ce ne accorgiamo nemmeno.

Il primo passo è capire innanzitutto che tipo di forfora abbiamo, per rintracciarne le cause e individuare una soluzione.

Esistono due tipi di forfora:

- secca: la cute è arrossata, le scaglie sono bianche e fine; è accompagnata da un prurito che spinge a grattarsi e si finisce per fare peggio; si presenta maggiormente nelle zone vicino a fronte, tempie e orecchie;

- grassa: scaglie giallastre più grandi e spesse che tendono a restare attaccate alla cute oleosa (a differenza della secca che è di conseguenza più visibile sugli indumenti); anch’essa può causare prurito e rossore. È dovuta a una produzione eccessiva di sebo che comporta una caduta maggiore di capelli e la difficoltà di ricrescita a causa appunto dello strato di sebo.

Va distinta la forfora dalla dermatite seborroica che è un disturbo dermatologico che può causare la forfora, riconoscibile dal fatto che si manifesta anche in altre zone del corpo e non solo sulla cute.

Le Cause della Forfora

Non è possibile determinare con certezza assoluta le cause della forfora, tuttavia vi sono fattori che possono favorirla e provocare una disfunzione delle ghiandole sebacee.

- Alimentazione sbagliata: consumo eccessivo di grassi (come formaggi e insaccati con cui spesso, si sa, ci lasciamo prendere un po’ la mano) o anche un’intolleranza sconosciuta (per questo è importante sapere come fare se si sospetta un’intolleranza alimentare)

- Stress o ansia

- Utilizzo di prodotti troppo aggressivi, o un uso eccessivo di gel e lacca

- Lavaggio sbagliato: state sbagliando il modo di lavare i capelli e la frequenza, ignorando il procedimento corretto di lavaggio  

- Problemi di digestione

- Motivi climatici

- Altre patologie come la dermatite seborroica (già citata) o anche la psoriasi possono essere la causa della comparsa di forfora

La forfora può essere semplicemente temporanea, dipendere per esempio da un periodo particolarmente stressante; in caso contrario ci si deve rivolgere a un dermatologo.

Si può iniziare cambiando i prodotti che usiamo di solito, orientarci verso quelli anti-forfora sebo-regolatori che riequilibrano il PH; provare inoltre cambiando le nostre abitudini alimentari, riducendo alcolici e cibi grassi e favorendo frutta, verdura, cibi ricchi di zinco e Omega 3.